Livro de Colorir

Colorir livros vai muito além da diversão! 🧠📈✨
Estudos científicos mostram que a prática de colorir pode trazer diversos benefícios neurológicos: ela reduz o estresse e a ansiedade, estimulando o sistema nervoso parassimpático — aquele responsável pela sensação de calma e bem-estar. Além disso, melhora o foco e a concentração, já que exige atenção plena ao escolher cores e preencher os espaços. Também fortalece a coordenação motora fina e ativa áreas do cérebro ligadas à criatividade e à regulação emocional. Uma forma simples e prazerosa de cuidar da mente!